April 26, 2021

Gritar usando una almohada en la cara para aliviar el estrés

Hace unos minutos estaba notablemente enojada, irritada y harta. Puedo explicarlo a grandes rasgos:

El entorno social que tengo actualmente no me agrada y no concuerda para nada con mis intereses, más allá de eso, llega a ser bastante desagradable, una cosa es no tener nada en común y algo muy diferente es estar en un entorno donde la ignorancia predomina a viva voz junto al extremismo sin sentido, por dar un ejemplo: hay un potencial anti-vacunas que cree que con ello se controla a las personas y la mayoría no dice nada o le siguen la corriente. También son extremistas en cuanto a política, siempre van a los mismos temas: chisme, hablar mal de alguien, victimizarse, justificarse o justificar a otros, etc. Con ello puede resultar evidente por qué no me agradan, si bien no son malas personas, dicen cada cosa y la afirman, la imponen a los menores y eso me molesta mucho, llenan de ignorancia mentes jóvenes "porque sí", me cuesta demasiado no decir nada al respecto, paso así cada día, llevo meses y a veces ni siquiera sé cómo me muerdo la lengua (metafóricamente) tantas veces.

Es un entorno aburrido donde no aprendo nada, sólo recuerdo viendo en primera persona lo que está mal: gritar, ofender, imponer, obligar, humillar, entre otras cosas. Que si bien nunca va dirigido a mi (que yo sepa, aunque seguramente también hablan mal de mí pero jamás tendrían lo necesario para decirlo a la cara) de todas formas me deprime mucho, me molesta, me enfada profundamente.

Esto me enoja tanto que sólo quiero irme, y no lo hago únicamente por una persona con la que sí me interesa mantener el contacto, quién precisamente es lo opuesto a todos los demás.

Ya va casi medio año, juro que cada vez que he venido he detestado estar aquí, incluso si son considerados conmigo, incluso si son gentiles, una cosa no quita la otra, yo no negaré defectos y errores porque me traten bien, que me traten bien no significa que tendrán mi respeto o aprecio cuando sé las cosas cómo son.

Dicha persona especial me dijo que podía irme, yo le expliqué por qué no y cómo la distancia afectaría el lazo, ese es el único motivo por el que me quedo aquí pero a veces ni siquiera sé cuánto más aguantaré sin reventar.

Me retiré con educación de la mesa luego de pasar un buen rato en silencio, casi sintiéndome ajena, como un fantasma. Me encerré en mi habitación, tomé una almohada, la doblé y empecé a gritar, grité todo lo que pensaba, todo lo que sentía, hasta que me cansé y me dolió la garganta, me quedé sin aire pero finalmente ese nudo en el estómago se fue, así como mi cara hirviendo.

Todavía siento angustia, quiero no pensar en ello, pero a cada rato escucho todo lo que detesto: bullicio, burlas, gritos innecesario, menosprecio, etc.

No tengo mi lugar feliz, no tengo un lugar en paz, y ese es mi mayor objetivo para mi vida. Quiero algún día tener un calmado hogar, sentirme a gusto, no tener que aguantar cosas insoportables por parte de otras personas sólo porque debo, poder tener un lugar donde relajarme, respirar, disfrutar la vida sin fastidiarme con gente así, alejarme de todo lo malo para olvidar por un momento que esto es abundante, que personas así lamentablemente siempre hay de sobra.

Supongo que escribir esto también me sirve para desahogarme, estoy más calmada, quizás algo agotada físicamente (nota: el estrés mental puede generar una sensación de cansancio, desánimo, desgana y desinterés. Es a ello a lo que me refiero con "agotada", no al cansancio por actividad física).

Intentaré estudiar, escucharé algo de música.

Written by Miya-Miya

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Comments
JustMegawatt
Posted On Apr 27, 2021

Que estudias?

Miya-Miya
Posted On Apr 27, 2021

@JustMegawatt Hola, ayer estuve algo mal y decidí borrar la entrada sobre el consumo de carne y todo eso, precisamente quería escribir ahora una nueva entrada hablando de ello. Estudio psicología, voy atrasada pero retomando materias y quiero sacar muy buenas notas este año para compensar el tiempo perdido.

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