Vandaag heb ik wonderbaarlijk veel lucht zolang ik het maar rustig aan doe. Bij inspanning kan ik al snel niet meer doorademen en begint het happen naar zuurstof weer. Ik lijk wel een goudvis op die momenten. Tja, een beetje humor om de situatie luchtig te houden is wel nodig.
Maandag kan ik terecht bij de longarts om te kijken of de medicatie wel aanslaat en of de dosering wel goed is. Ik merk het wel.
Vandaag ben ik de dag begonnen met Qi gong oefeningen om het immuunsysteem en de longen te versterken. Dat soort oefeningen helpen me altijd wel om weer bewust te worden van mijn lichaam, te ontdekken wat het nog wel kan en de dag met een soort diepere ontspanning te beginnen.
Vandaag een drukke dag voor de boeg dus laat ik maar snel iets nuttigs gaan doen.
You must be signed in to post a comment!