Sólo pensando en voz alta

Respirar hondo, hacer ejercicios de respiración me ha ayudado mucho a lidiar con el estrés, ansiedad y los dolores. No quita mi malestar pero me permite evitar un desborde.

He tenido que desarrollar una estrategia para evitar tener una crisis en el trabajo B: No pensar en "cuadrar" ni el dinero hasta que acabe el turno. Siquiera decirlo me dio escalofríos, nervios y estrés xd. Realmente lo estoy pasando mal ahí, ayer lloré mientras acomodaba quesos, fue un llanto disimulado y discreto. Tuve que hacerme bolita un momento y esconderme detrás del mostrador, ir tan frenéticamente atendiendo me abruma. Se me cierra la nariz de sólo hablarlo, me abruma la ansiedad, es horrible el grado en que me da. Lo que es curioso porque en mi trabajo A, siendo también atención al cliente no me ocurre nada de eso ni los días más ajetreados. Pero eso, ahí voy...

Los jefes se han preocupado, me preguntan cómo voy y estoy, soy sincera y no mentiré diciendo que estoy bien. "Partí complicada, ahora estoy algo mejor". Que me tome 2 horas regularme y luego igualmente acabar hecha bolita es un tema. Muy sinceramente espero el día en que acabe, que ya no trabaje ahí. Las personas son agradables, refiriendo a colegas, o ello parece. No me quejo de eso, pero los clientes son insoportables muchas veces y me hacen odiar trabajar ahí.

Cambiando de tema para no desbordarme (sí, trabajaré en ello, me ha a afectado mucho), me traje mi mouse vertical hoy para prevenir el tunel carpiano, hace años que no me da pero es lo único que me faltaría para joderme más mi día a día. Y oh, he empezado a comprar energéticas y latas por sus decorativos, se ven muy geniales, quiero tomarlos una sola vez y guardar el diseño en casa nwn

Vi hoy unos diseños de batman increíbles, otros de dragon ball, si bien no soy fan de db sí me gustó la saga de cell y de majin boo, aunque creo que esas no las tomaré. Una pena que justo las que saben a mango son de diseño tan bonito, no me gusta esa fruta.

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Se vienen las elecciones presidenciales, tengo claro mi voto y que estará peleado, cruzo los dedos para que no salga la derecha, o si es así que sea la candidata más soft xd

Porque hay unos imbéciles que dicen cosas como que "a las mujeres se les debería revocar el derecho al voto" y que los proyectos de protección de especies son absurdos. No soy de pensar que por quien votaré es una santa, pero entre todas las mierdas de políticos siempre votaré por lo que vea menos peor. Mi candidata está bastante peleada en porcentajes con el candidato de derecha que no salió en las votaciones pasadas, que seguramente se postulará hasta salir .-.

Jamás seré una republicana ni libertaria, tampoco me veo como una radical de izquierda o tal, a no ser que el panorama sociopolítico me llevara a ello. Onda, si quitaran derechos esenciales o tal sí me iría a la csm con acciones porque no sé, es decir, soy una ciudadana tranquila que sigue las normas porque está de acuerdo con ellas o porque sabe que tampoco es tan terrible y el sistema está establecido, pero no puedo evitar confrontar y alzar la voz ante cosas como acosadores, por ejemplo. Si estuviera en un país donde me obligaran a usar velo, me negaran el derecho a voto, me privaran de mis derechos o a otros, definitivamente acabaría en problemas tarde o temprano por levantar la mano. Hay cosas que hago a regañadientes, sólo porque las veo tolerables, pero si algo pasa de mis límites y paciencia reviento, y con justa razón, con un montón de argumentos y pensamientos de fondo, con una visión clara.

No soy activista por temor a mi integridad, temor a represalias, you know, quiero vivir y no son pocos los casos en los que alguien lo ha perdido todo por l

Jaja, dejé la entrada a medias xD. No me di ni cuenta, estaba atendiendo y luego empecé un post en LinkedIn. Lmao.

Entonces, oh, cierto: sí tengo la voluntad de actuar defendiendo mis ideales y principios, aún si en general me quedo dentro del margen por temor a consecuencias de salir de ello, "vivimos en una sociedad", la cual puede acabar con nosotros si así lo desea.

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Hablando de LinkedIn, decidí hacer un post sobre la ansiedad relacionada a lo laboral, el estrés laboral y el burnout. Me puse a leer de paso artículos que pondré de referencias :D

No sé, me gusta hacer posts (que no se note, eh?, jaja). Hablar en voz alta, ser abierta, ser expresiva, compartir ideas y demás. Es genial, es genial tener un diario abierto como este.

No sé por qué esconder mi nombre, si alguien quisiera encontrarme lo haría de una u otra forma, pero bueno.

Elegí socializar en vez de estudiar esta mañana, lo que me parece necesario para cuidar mis vínculos que tanto aprecio, relajarme un poco y distraerme hablando de cosas varias uwu

A veces me pregunto: "¿Será que un día el tener este diario abierto me resultará perjudicial?". Porque soy una perseguida innegable, temo a mi propia sombra, pero espero que no, que no suceda.

A todo esto, dejaré el link de un artículo que iba leyendo, está en español pero quizás a alguien le interese nwn